?Disfrutas de un emboscada sentimental virtuoso o vives un amor toxico? Identifica tu conexion de pareja

?Vives dentro de una trato de pareja toxica? La respuesta puede que sea afirmativa pero que todavia no lo sepas. El superior del asistencia sobre Psicologia de el Hospital Quironsalud Marbella, Antonio de Dios Gonzalez, lanza un aviso a navegantes «Hay muchos tipos sobre relaciones toxicas, desde las mas claras que son las de maltrato a diferentes mas sutiles de dependencia o codependencia». En la actualidad, de su mano, te ayudamos a identificar la trato toxica, incluso las mas taimadas aquellas que se disfrazan sobre genial amor.

1-. Nunca puedes ser tu misma. Lo mas importante en una conexion sana es que puedes ser tu misma. En caso de que la comunicacion esta llena de reproches asi­ como correcciones sobre como piensas o como actuas tendrian que comendar an arrojarse las alarmas. Lo normal seri­a apreciar sorpresa por el otro, animarle en lo que permite desplazandolo hacia el pelo felicitarle por las logros, no rebajar las exitos asi­ como senalar una y otra vez lo que se realiza mal.

2.- Estancamiento. Las relaciones sanas todo el tiempo apoyan el crecimiento y el bienestar del otro, favorecen a crecer y a expandirse. En caso de que tu pareja te cierra puertas, alcahueteria de limitar las actividades que te gustan o los usuarios con las que te relacionas y no ha transpirado cada oportunidad sientes que tu vida esta mas limitada ?cuidado! esta pensando mas en si misma que en ti.

3.- Control. Esta bien que la difusion sea abierta en la pareja y se hable sobre todo, No obstante En Caso De Que sientes que tu pareja desea conocer al completo de ti, nunca puedes tener nada individual desplazandolo hacia el pelo desea saber lo que haces en cada segundo, por lo tanto esta intentando controlarte, nunca conocerte preferiblemente. Por supuesto mirarte el movil o el e-mail electronico o solicitar que le ensenes lo que escribes o con quien hablas seri­a signo inequivoco de control. El control goza de que ver con la inseguridad y el panico a descuidar al otro asi­ como puede derivar en enfado si no haces lo que esa una diferente cristiano quiere.

4.- Falta sobre respeto. Las insultos o menosprecios, tanto en publico como en intimo, nunca tienen ninguna cosa que ver con el amor. Cuando la persona no se siente valida intenta de rebajar al otro, en ocasiones inconscientemente, para tener obtener en la novia y sentirse de arriba. Si cada oportunidad dudas mas de ti y de tu validez en ocasion de sentirte cada ocasion conveniente es que estas en la trato toxica.

5.- Critica a tus amigos/as e intenta que pases menos tiempo con ellos. Pero te diga que es de ocurrir mas tiempo vosotros juntos o que seri­a por motivo de que son penosa personas, si ves que estas perdiendo contactos que de ti son relevantes podri­a ser la relacion te limita.

6.- Quien dispone de causa. Si desea tener justificacion siempre asi­ como parece que eres tu la que siempre estas equivocada, cuidado resulta una comunicacion toxica. Ponte una aviso que salte cada ocasion que describa lo que haces con terminos absolutas igual que «siempre», «nunca», «todo» o «nada».

7.- Celos. Las celos no poseen ninguna cosa que ver con el apego, deben ver con el panico. Miedo a perderte que provoca control referente a tu vida. Aunque en ocasiones nos de resguardo que la otra sujeto sienta celos lo relevante en la conexion sana es la SEGURIDAD.

8.- Discusiones. En la contacto es normal tener discusiones, pero cuando son extremadamente repetitivas o el tono seri­a extremadamente potente o violento eso Ahora deja de ser normal. En la conexion saludable se audicion al otro desplazandolo hacia el pelo se muestra importancia debido a que piensa y por lo que precisa o esta sintiendo. En caso de que puedes reflejar lo que te molesta por motivo de que todo el tiempo salta con alguna cosa que le molesta an el novio mas, si Existen gritos o amenazas, si cada conversacion se convierte en memorizar lo que tu haces mal o En caso de que te sientes escuchada, la contacto no seri­a sana.

9.- Verguenza. Dejas de contarle a tus amigas lo que te pasa por motivo de que te da verguenza que vuelva an ocurrir. Por ejemplo, continuar con tu pareja luego sobre haberlo dejado tantas veces o regresar a sentirte mal no strings attached conexión por estar sobre bronca con la novia.

10.- Y no ha transpirado Para finalizar, recuerda que la comunicacion toxica es cosa sobre dos. No olvides el topico, Con El Fin De poder amar de forma sana a alguien principal tienes que amarte a ti misma, de este modo que si te has visto involucrada en una contacto toxica es fundamental que te plantees los razones para encontrarse vivido esa habilidad. Existen la clave sencilla, lo que esperabas que la comunicacion te ofreciese o aquello de lo que mas te quejas seri­a lo que debes instruirse a darte a ti misma. Solo cuando tu te sientas llena y no ha transpirado dichoso sola podras compartir con una diferente humano que Ademi?s esta bien sola por motivo de que, sencillamente, juntos estais conveniente.